Tips menghilangkan jerawat
Hari ini saya mahu berkongsi tips bagi menghilangkan jerawat ini:
1. Mencuci wajah dengan pencuci yang sesuai
Jerawat berpunca dari kotoran atau minyak yang melekat pada kulit wajah. Dengan mencuci muka dengan pencuci muka yang sesuai, kotoran yang melekat pada wajah akan hilang dan menyebabkan jerawat tidak akan timbul. Cucilah wajah anda sekurang-kurangnya 2 kali sehari.
2. Banyakkan minum air masak
Air yang mencukupi akan menyebabkan wajah anda sihat. Setiap hari seharusnya minumlah air masak sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Pasti wajah anda akan sihat dan bertenaga.
3. Gunakan kain lap yang kering dan bersih
Ramai di antara yang menggunakan tuala untuk mengelap muka setelah dicuci. Saya menasihatkan anda mempunyai kain yang khas apabila selesai mencuci muka kerana kain tuala yang kotor menyebabkan bakteria akan merebak ke permukaan wajah.
4. Menggunakan pelembap kulit
Pelembap kulit baik untuk kulit yang kering dan bermasalah. Apabila menggunakan pelembap kulit, kulit wajah akan menjadi sihat dan cantik.
5. Mencuci muka sebelum tidur
Ini sangat penting dilakukan kerana waktu tidur merupakan waktu yang sangat selalu berlaku pertumbuhan jerawat. Apabila kulit muka bersih sebelum tidur, maka jerawat tidak dapat terhasil.
6. Dapatkan tidur yang mencukupi
Kulit wajah juga memerlukan rehat. Kulit akan menjadi tegang apabila terlalu penat. Maka sekurang-kurangnya sehari anda harus tidur sekurang-kurangnya 6 jam.
7. Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran
Buah-buahan dan sayuran seperti tomato sangat baik untuk kesihatan kulit. Saya menggalakkan supaya memakan buah tomato secara mentah kerana tomato merupakan sayuran yang terbaik dalam menjga kesihatan kulit wajah.
8. Menggunakan tepung sebelum tidur
Campurkan tepung gandum dengan air, ratakan ke seluruh wajah sebelum tidur. Ini juga akan dapat menjaga kesihatan kulit wajah kerana bakteria tidak dapat membiak dalam situasi sebegini.
Terima kasih.
Jerawat merupakan salah satu perkara yang sangat tidak disukai oleh kaum wanita. Terutamanya apabila ia berlaku sebelum sesuatu majlis yang besar berlaku. Pastinya wanita tidak mahu menujukkan muka mereka apabila mengalami situasi sebegini.
Hari ini saya mahu berkongsi tips bagi menghilangkan jerawat ini:
1. Mencuci wajah dengan pencuci yang sesuai
Jerawat berpunca dari kotoran atau minyak yang melekat pada kulit wajah. Dengan mencuci muka dengan pencuci muka yang sesuai, kotoran yang melekat pada wajah akan hilang dan menyebabkan jerawat tidak akan timbul. Cucilah wajah anda sekurang-kurangnya 2 kali sehari.
2. Banyakkan minum air masak
Air yang mencukupi akan menyebabkan wajah anda sihat. Setiap hari seharusnya minumlah air masak sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Pasti wajah anda akan sihat dan bertenaga.
3. Gunakan kain lap yang kering dan bersih
Ramai di antara yang menggunakan tuala untuk mengelap muka setelah dicuci. Saya menasihatkan anda mempunyai kain yang khas apabila selesai mencuci muka kerana kain tuala yang kotor menyebabkan bakteria akan merebak ke permukaan wajah.
4. Menggunakan pelembap kulit
Pelembap kulit baik untuk kulit yang kering dan bermasalah. Apabila menggunakan pelembap kulit, kulit wajah akan menjadi sihat dan cantik.
5. Mencuci muka sebelum tidur
Ini sangat penting dilakukan kerana waktu tidur merupakan waktu yang sangat selalu berlaku pertumbuhan jerawat. Apabila kulit muka bersih sebelum tidur, maka jerawat tidak dapat terhasil.
6. Dapatkan tidur yang mencukupi
Kulit wajah juga memerlukan rehat. Kulit akan menjadi tegang apabila terlalu penat. Maka sekurang-kurangnya sehari anda harus tidur sekurang-kurangnya 6 jam.
7. Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran
Buah-buahan dan sayuran seperti tomato sangat baik untuk kesihatan kulit. Saya menggalakkan supaya memakan buah tomato secara mentah kerana tomato merupakan sayuran yang terbaik dalam menjga kesihatan kulit wajah.
8. Menggunakan tepung sebelum tidur
Campurkan tepung gandum dengan air, ratakan ke seluruh wajah sebelum tidur. Ini juga akan dapat menjaga kesihatan kulit wajah kerana bakteria tidak dapat membiak dalam situasi sebegini.
Banyak lagi tips-tips dan petua yang boleh diamalkan untuk menjaga kesihatan kulit dan menghilangkan jerawat ini. Diharap dapat digunakan pengetahuan ini dengan sebaik-baiknya.
Terima kasih.
